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Durée : 75 min • 70 €

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Le corps d’une femme évolue tout au long de sa vie. Le cycle menstruel, les fluctuations hormonales, le stress ou encore les différentes étapes de la vie peuvent avoir des répercussions sur le bien-être physique et émotionnel.
 

La réflexologie plantaire est une approche complémentaire qui accompagne ces changements en favorisant la détente profonde, le relâchement du système nerveux et les capacités naturelles d’autorégulation du corps.
 

Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment. Selon votre situation, un accompagnement de 4 à 6 séances est souvent recommandé afin de soutenir durablement votre équilibre.

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La réflexologie peut vous accompagner si vous souffrez de :

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Troubles du cycle féminin

• règles douloureuses ou abondantes ;

• syndrome prémenstruel (SPM) ;

• cycles irréguliers ;

• syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ;

• endométriose (en complément du suivi médical).
   

L’objectif est d’accompagner votre organisme vers un meilleur équilibre global et de contribuer à améliorer votre confort au quotidien.

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Préménopause et ménopause

• bouffées de chaleur ;

• troubles du sommeil ;

• fatigue ;

• irritabilité ;

• variations émotionnelles.
   

Les séances visent à favoriser un meilleur équilibre général pendant cette période de transition.

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Stress et charge mentale

• anxiété ;

• fatigue nerveuse ;

• difficultés à lâcher prise ;

• surcharge mentale ;

• burn-out.
   

La réflexologie aide le système nerveux à retrouver un état plus propice au repos et à la récupération.
 

Troubles fonctionnels

• troubles digestifs ;

• constipation ;

• migraines et céphalées ;

• tensions musculaires ;

• jambes lourdes ou œdèmes ;

• inconforts urinaires récidivants (hors infection aiguë).
   

En travaillant sur l’ensemble de l’organisme, la réflexologie peut contribuer à diminuer certaines tensions et favoriser un meilleur confort de vie.
 

Les contre-indications

Une séance de réflexologie est contre-indiquée en cas de :

• phlébite ou thrombose ;

• fracture, entorse ou intervention chirurgicale récente au niveau du pied ;

• inflammation importante, plaie ou infection du pied.
   

La réflexologie plantaire ne remplace jamais un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Elle s’inscrit comme une approche complémentaire visant à accompagner les femmes vers davantage de bien-être et d’équilibre.